Hitta din inre balans
En trygg plats för samtalsterapi, hypnos och personlig utveckling. Tillsammans skapar vi förändring med närvaro och omsorg.
Välkommen till en plats för närvaro och förändring
Det kan kännas som ett skav.
En trötthet.
En sorg.
En känsla av att livet blivit för långt ifrån det som egentligen känns levande.
Vi fortsätter ofta framåt ändå.
Presterar.
Anpassar oss.
Bär sådant vi burit länge.
Tills kroppen, känslorna eller den inre rösten börjar viska att något behöver få förändras.
Kanske handlar det inte om att bli någon annan.
Kanske handlar det om att långsamt komma närmare sig själv igen.
Uppdrag MOODIG är ett rum för den processen.
Här möts samtal, hypnos, kroppslig närvaro, energi, nervsystem och miljö i ett mjukare och mer holistiskt sätt att se på människan. Ett rum för dig som längtar efter att släppa det som tynger, begränsar eller håller dig tillbaka och vill hitta en ny riktning, börja leva närmare dig själv, dina behov och det liv du innerst inne längtar efter.
Att små rörelser kan förändra hur vi känner, lever och möter oss själva.
Ett andetag.
Ett samtal.
Ett rum som börjar kännas annorlunda.
I beslutet att inte längre lämna sig själv.
Och ibland är det där något nytt börjar.
TJÄNSTER
Hur jag kan stötta dig
Ingen människa är den andra lik.
Därför tror jag inte heller på färdiga mallar för förändring.
Det viktigaste för mig är att möta dig där du är just nu, det du längtar efter, står i eller vill förändra. Tillsammans utforskar vi vad du behöver för att kunna skapa mer lugn, frihet, trygghet och kontakt med dig själv och ditt liv.
Jag arbetar intuitivt och närvarande, men också utifrån erfarenhet, kunskap och många års arbete med människor och förändringsprocesser. Du kan välja att boka en specifik tjänst, som hypnos eller coaching, men jag skräddarsyr också sessioner utifrån människan jag möter, det du längtar efter och det som känns viktigt just där och då.
Hypnos
En djupt avslappnande metod som hjälper dig att komma åt undermedvetna blockeringar och skapa positiva förändringar.
- Sömnsvårigheter och avslappning
- Förändring av ovana beteenden
- Smärtlindring och stresshantering
- Självförtroende och motivation
Coaching & samtal
Trygga samtal som hjälper dig att förstå dig själv bättre, skapa klarhet och hitta vägar framåt.
- Ökad självkännedom och personlig utveckling
- Klarhet i tankar, känslor och livsval
- Förstå och förändra begränsande mönster
- Stöd i förändring och nya riktningar i livet
Somatiska praktiker
Mjuka kroppsliga övningar som hjälper dig att släppa på stress, återfå balans och känna dig mer hemma i dig själv.
- Ökad självkännedom och personlig utveckling
- Klarhet i tankar, känslor och livsval
- Förstå och förändra begränsande mönster
- Stöd i förändring och nya riktningar i livet
Reiki & energiaktivering
En lugnande behandlingsform som hjälper dig att slappna av, återställa balansen och skapa mer harmoni i kropp och sinne.
- Minska stress och inre oro
- Främja återhämtning och välmående
- Stärk känslan av lugn och närvaro
- Skapa mer balans och livsenergi i vardagen
Hem & miljö
Med små förändringar i din omgivning kan du skapa ett hem som ger mer lugn, energi och utrymme att vara dig själv.
- Skapa lugn, energi och trivsel i ditt hem
- Anpassa miljön efter dina behov och livsmål
- Minska stress genom medvetna förändringar
- Få stöd i att skapa ett hem som känns mer som du
Så går det till
Din resa från första kontakt till förändring
Jag vill att du ska känna dig trygg genom hela processen. Här är vad du kan förvänta dig när vi börjar arbeta tillsammans.
Boka ett kostnadsfritt samtal
Vi börjar med ett kort telefonsamtal där du får berätta om din situation och vad du söker hjälp med. Tillsammans känner vi efter om vi är rätt match.
Första mötet
Vid vårt första möte skapar vi en gemensam bild av var du är idag och vart du vill. Vi pratar om dina mål, behov och hur vi kan arbeta tillsammans.
Din personliga process
Vi träffas regelbundet i ett trygt och närvarande rum. Tillsammans utforskar, bearbetar och skapar förändring i den takt som känns rätt för dig.
Varaktig förändring
Du får verktyg och insikter som följer dig vidare i livet. Målet är att du ska känna dig starkare, friare och mer i kontakt med dig själv.
Vanliga frågor
Har du frågor om hur det fungerar, priser eller vad som passar just dig?
Jag svarar gärna på alla dina funderingar i ett kostnadsfritt samtal.
Testimonials
Berättelser från de jag arbetat med
Ingenting gör mig gladare än att se mina klienter växa och blomstra. Här är några av deras ord.
"Efter bara några sessioner kände jag en djup förändring i hur jag ser på mig själv. Jag har hittat tillbaka till min inre styrka och känner mig äntligen fri att vara mig själv."
Maria, 38 år
Samtalsterapi & Coaching
"Hypnosen hjälpte mig att släppa gamla mönster som hållit mig tillbaka i åratal. Jag sover bättre, känner mig lugnare och har hittat en ny riktning i livet."
Sara, 45 år
Hypnos & Livsstilsvägledning
"Det trygga och icke-dömande rummet gjorde att jag kunde öppna upp på ett sätt jag aldrig gjort förut. Tack för att du såg mig och hjälpte mig hitta hem till mig själv."
Emma, 32 år
Samtalsterapi
Alla namn är ändrade för att skydda mina klienters integritet.